腰痛予防のために②

こんにちは！コールセンターでお客様とお話ししている3人のとーちゃん平蔵です。 

先日より腰痛予防のためにダイエットを開始して2か月ほど経過しています。

先日記載したブログはこちらです！！
https://lemington.hatenablog.com/entry/2021/12/20/100000

結果から申し上げます！！

絶好調です！！

腰が痛くないんですよ～～！！

すこぶる調子がいい感じです！！

痛くないです。歩けます！

起きたとき、顔を洗うとき、仕事の席から立ちあがった時などなど。
今まで腰がパンパンに張っていたものがなくなっています。

もう一度申し上げます。

私の腰、絶好調です！！

今年の冬は腰痛なしです。

この調子だと腰痛がないから子供たちと一緒に遊べる状態です。
（子供も大きくなり遊んでくれませんが。。）

以前はあまりに腰が痛くて外に行くのが嫌で行っても車の中にいる状況でした。

腰痛の原因は増えすぎた体重？

ダイエット、続いており、体重も順調に落ちています。

気になっていた長女の卒業式に着るスーツも何とかなりそうです！

しかし、急に体重を落としたので、
以前きていたスーツもガバガバのようにも見えます。

ん、痩せすぎたかも。。

腰痛がなくなるとやれることがたくさん増えて楽しくなってきました！！

体重はそろそろ落とすのではなくキープを心がけようかと思っています。