ふくらはぎが痛い！初のダイエット①
ふくらはぎが痛い！
こんにちは！お客様へのお届け商品を梱包している 3人のとーちゃん平蔵です！
ここ数日、あまりに【ふくらはぎ】が痛く。。
会社から帰るとふくらはぎはパンパンで、足の裏まで腫れている感じでした。
帰宅後すぐにお風呂に入りもんでいる状態。。
なんで急にこんなに痛いのか。。。ん。 イタイ。。
真剣に考えてみると原因は2つ考えられました。
・この夏、熱中症になりそれからずっと塩分補給できる飲料を飲んでいる。。
（汗の出てない今も だいたい 1日1リットル。。）
・あまりに増えすぎた体重。。
【やればできる子】
ふくらはぎがパンパンになったため、まずは足のむくみを取るため、
○ジュース禁止！！
○むくみを取るために自社商品
左がワンダーパワーG https://www.lemington.co.jp/item/wpg/
右がレザンリーフＡＳ粒 https://www.lemington.co.jp/item/rezan-leaf/
正直びっくりしました！すぐに足のむくみは治りました！
（あくまで個人の感想です。）
良かった～！！ホントに良かったです！病院に行くつもりでいたから。。
それを社内で話をしていると
「ジュース、パワーG、レザンリーフの何が良かったかわからないじゃん！？」と
心ない言葉。。
言われるたびに、心の中で何度も念じました。
ジュースと自社商品のどっちで良くなってもいいんです！
だって足が痛くて歩けなかったんだから！！
治ればジュースと自社商品どっちでもいいんです！
【ダイエット！】
年に1回の健康診断を受診する前に家でこっそり体重計に！！
「なんと！！90kg超えてるぞ！！」
これはヤバいな。。
2005年の体重はなんと「71kg」あれから、13年で約20kg増↑↑。
これはマズイ。。
人生初のダイエットを開始！！
目標は79kg！！
今まで一度もダイエットをしたことがなく、やり方も知らない中、まずは見よう見まねで。。
ご飯の量を減らして、歩く距離を長くしよう。
直ぐに結果は出ました。
だんだん楽しくなってきました！
しばらく頑張ってみます！！
2ヶ月後の続編はこちら
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ふくらはぎが痛い！初のダイエット②
