ふくらはぎが痛い！初のダイエット②

初のダイエット日記②！！

　　　　　　　

こんにちは！お客様へのお届け商品を梱包している　3人のとーちゃん平蔵です！

　　　　　　　

昨年末に人生初のダイエットを開始！！
　　　　　　　
続編です！！

　　　　　　　

　　　　　　　

ダイエット日記①をお読みでない方は

https://lemington.hatenablog.com/entry/2018/12/17/000000
 

ダイエット続けてますょ。 　　　　　　　
年末年始にかけて継続中！ 　　　　　　　

　　　　　　　

週末にかけてあがる傾向あり！！子供たちと一緒に食べちゃうからかな。。 　　　　　　　
平日は順調に下がるんだけどな。。

　　　　　　　

アクシデント発生！！

　　　　　　　

朝起きたら腰が痛い！！ 　　　　　　　

動けない。。 　　　　　　　

ヤバいなこれは。。会社へ連絡。。 　　　　　　　

かかりつけの病院へ！ 　　　　　　　


私　：「朝起きたら腰が痛いです！」 　　　　　　　

先生：急に何かやった？ 　　　　　　　

私　：「何もしてないです。。」 　　　　　　　

先生：運動は？ 　　　　　　　

私　：「多少。ウォーキングです！徒歩とも言えますが。。」 　　　　　　　

先生：体重は？ 　　　　　　　

私　：「激減ですよ。ダイエットはじめたんですよ！」 　　　　　　　

先生：ダイエット！？何キロ落ちたの？いつから？ 　　　　　　　

私　：「７キロぐらいおちましたよ！！」 　　　　　　　

先生：そんな無茶するからこうなるんだよ！！ 　　　　　　　

先生：筋肉が落ちたからこうなるのわかるでしょう！！ 　　　　　　　

私：（この前、「太りすぎ、やせろ！」って言ったじゃん。。）

８２ｋｇの壁

　　　　　　　

　　　　　　　
82kgからなかなか落ちない。。 　　　　　　　

もうやめようかな！？ 　　　　　　　

82kgが壁になっている。これが俗にいう停滞期？ 　　　　　　　

なかなか落ちない。。。やっぱり運動か！？ 　　　　　　　

ダイエットをやって思ったこと・感じたこと

　　　　　　　

　　　　　　　
・家のお米が減らなくなった 　　　　　　　

・家族みんなが小食になった 　　　　　　　

・胃が小さくなったのか少しの量でお腹いっぱい 　　　　　　　

・たまにたくさん食べても太らない 　　　　　　　

・いつも対決していた長男が寂しそう。。 　　　　　　　

・ベルトの穴が一つ変化 　　　　　　　

・社内での飲み物をほうじ茶にかえると「調子悪いの？」といわれた 　　　　　　　

・社内は誰も気付いてくれない 　　　　　　　


目標の79kgになるまでは続けてみます。 　　　　　　　

次回ブログを書くときは最終章かもしれません！