筋肉は裏切らない あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。データ管理課の井上です。 日頃の運動不足を解決すべく、最近ジムに通っています。1回300円から利用できる市民ジムを利用していますが、ランニングマシンや、ダンベルと…